TENS kann bei akuten Belastungsschäden, Regeneration und steifen Muskeln bis hin zu lang anhaltenden chronischen Beschwerden eingesetzt werden.Nachfolgend finden Sie Beispiele für typische Erkrankungen, bei denen TENS häufig angewendet wird:
– Mausarm und Sehnenentzündungen im Arm/Handgelenk– Tennisarm und Golfarm– Schulter- und Nackenschmerzen
– Spannungskopfschmerzen
– Rücken- und Kreuzschmerzen
– Hüft- und Beckenschmerzen
– Knie (Arthrose, Springerknie, Läuferknie)
– Beinschmerzen und Schienbeinkantensyndrom
– Achillessehnenbeschwerden und Fersenschmerzen (Plantarfasziitis)
– Muskelkrämpfe und Steifheit nach dem Training
– Rheumatische Schmerzen und Arthrose
– Fibromyalgie und chronische Schmerzzustände
– Neuropathische Schmerzen (z. B. diabetische Neuropathie)
– Menstruationsbeschwerden– Bauchschmerzen und Muskelverspannungen
– Schmerzen nach Operationen (in Absprache mit dem Arzt)

TENS Vitality Pro wurde sowohl für den Heimgebrauch als auch für Fachleute entwickelt. Mit voreingestellten Programmen und einstellbarer Intensität ist es einfach zu bedienen, auch wenn Sie noch keine Erfahrung mit TENS-Geräten haben. Es ist ideal für die tägliche Erholung, die Linderung chronischer Schmerzen oder das sportliche Training.

Es verfügt über 82 voreingestellte Programme (15 TENS, 20 Massage, 35 EMS, 12 Fitness), sodass Sie genau die Behandlung auswählen können, die Ihren Bedürfnissen entspricht – ob sanfte Linderung oder intensives Training.

Sie können zwischen 50 Intensitätsstufen auf jedem Kanal wählen. Sie beginnen immer auf einer niedrigen Stufe und können dann schrittweise erhöhen, bis Sie eine Wirkung spüren, aber immer kontrolliert und nach Ihren eigenen Bedürfnissen.

Die Behandlungszeit kann von 5–60 Minuten eingestellt werden – Sie wählen die Zeit entsprechend der Belastbarkeit Ihres Körpers und der erforderlichen Behandlungsdauer.

Ein TENS-Gerät (Transkutane Elektrische Nervenstimulation) sendet über Elektrodenpads, die in der Nähe des Schmerzbereichs angebracht werden, schwache, kontrollierte elektrische Impulse durch die Haut. Diese Impulse stimulieren bestimmte Nerven und beeinflussen die Art und Weise, wie Schmerzen im Körper wahrgenommen werden.

Es gibt zwei Hauptmechanismen, die erklären, wie TENS Schmerzen lindert:
1.) Blockierung von SchmerzsignalenDie elektrischen Signale aktivieren Nerven, die normalerweise Berührungen und Temperaturen weiterleiten. Diese Nerven sind mit denselben Bereichen des Rückenmarks verbunden wie die Schmerzbahnen. Wenn die sensorischen Nerven stark stimuliert werden, werden im Rückenmark chemische Verbindungen freigesetzt, die verhindern, dass die Schmerzsignale weiter zum Gehirn geleitet werden. Das Ergebnis ist, dass der Schmerz als schwächer empfunden wird oder in einigen Fällen sogar ganz verschwindet. Die Wirkung hält in der Regel 1–2 Stunden nach einer Behandlung an und kann bei Bedarf mehrmals täglich wiederholt werden.

2.) Erhöhte Produktion von Endorphinen:
Wenn das TENS-Gerät mit einer niedrigeren Frequenz verwendet wird, wird der Körper dazu angeregt, Endorphine freizusetzen – die körpereigenen schmerzstillenden und entspannenden Hormone. Diese Wirkung baut sich allmählich auf und führt oft nach etwa 30–40 Minuten zur stärksten Schmerzlinderung. Die Schmerzlinderung kann dann bis zu vier Stunden nach Beendigung der Behandlung anhalten.

Praktische Anwendung:
Die TENS-Behandlung kann so oft und so lange angewendet werden, wie Sie es benötigen. Viele verspüren die beste Wirkung bei regelmäßigen Sitzungen von 20–40 Minuten. Bei längerer Anwendung ist es wichtig, die Elektroden mindestens alle 12 Stunden zu verschieben, um die Haut zu schonen. Zur Endorphinfreisetzung wird empfohlen, die Intensität so einzustellen, dass Sie kleine, angenehme Muskelkontraktionen spüren. Wenn die Muskeln schmerzen, sollten Sie vor der nächsten Behandlung eine Pause einlegen.

TENS ist eine sichere, medikamentenfreie Methode zur Schmerzlinderung, die sowohl bei akuten als auch bei chronischen Schmerzen angewendet werden kann. Die Wirkung kann von Person zu Person variieren – manche erleben eine vollständige Schmerzlinderung, während andere bei regelmäßiger Anwendung eine allmähliche Verringerung der Schmerzen im Laufe der Zeit feststellen.

Das Gerät verfügt über einen integrierten Lithium-Akku, der über USB-C aufgeladen wird. Eine volle Ladung reicht für mehrere Behandlungen – perfekt für den täglichen Gebrauch und für unterwegs.

Ja. Die Elektrodenpads können mehrfach verwendet werden, wenn sie richtig aufbewahrt werden (gereinigt, getrocknet und auf der mitgelieferten Unterlage gelagert). Wenn sie ihre Haftfähigkeit verlieren oder nicht mehr gut halten, sollten sie ausgetauscht werden.

Verwenden Sie sie auf muskulösen Bereichen wie Rücken, Schultern, Armen, Beinen und ähnlichem. Vermeiden Sie die Anwendung über Brust, Hals, Kopf oder Herzbereich. Befolgen Sie die beiliegende Anleitung.

Ja, wenn es wie angegeben verwendet wird. Verwenden Sie es nicht, wenn Sie einen Herzschrittmacher haben, an Epilepsie oder schweren Herzproblemen leiden oder schwanger sind, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren.

Ja, die TENS- und Massagefunktionen können täglich verwendet werden. Bei EMS und Fitness ist es am besten, den Muskeln zwischen intensiveren Trainingseinheiten eine Pause zu gönnen, insbesondere wenn Sie Ihre Muskulatur trainieren.

Bei manchen Personen kann es zu lokalen Reizungen, Rötungen, Kribbeln oder Unwohlsein kommen. Verringern Sie in diesem Fall die Intensität. Vermeiden Sie die Anwendung auf verletzter Haut.

Schalten Sie das Gerät aus, überprüfen Sie die Elektroden und befestigen Sie sie gut – die Haut sollte sauber und trocken sein. Elektroden, die nicht mehr gut haften, sollten ersetzt werden.

Um eine optimale Funktion und längere Lebensdauer der TENS-Elektroden zu gewährleisten und die Gesundheit der Haut zu erhalten, werden die folgenden Wartungsroutinen empfohlen:

1. Vorbereitung der Haut
– Waschen Sie die Haut vor der Anwendung mit milder Seife und lauwarmem Wasser.– Trocknen Sie die Haut gründlich ab und stellen Sie sicher, dass der Bereich vollständig frei von Öl, Cremes, Schweiß oder anderen Substanzen ist, die die Haftfähigkeit der Elektroden beeinträchtigen könnten.

2. Anbringen der Elektroden
– Platzieren Sie die Elektroden direkt auf der sauberen und trockenen Haut.– Drücken Sie sie vorsichtig, aber fest an, insbesondere an den Rändern, damit die gesamte Elektrode guten Kontakt mit der Haut hat.

3. Nach der Anwendung
– Entfernen Sie die Elektroden vorsichtig. Vermeiden Sie es, am Kabel zu ziehen oder die Elektrode abzureißen, da dies sowohl den Klebstoff als auch die Kontaktfläche beschädigen kann.– Reinigen Sie die Elektrode, indem Sie sie vorsichtig mit einem leicht angefeuchteten Tuch abwischen. Achten Sie darauf, dass kein Wasser in die Elektrode selbst oder den Kontakt gelangt.

4. Aufbewahrung
– Legen Sie die Elektroden nach der Reinigung zurück auf die mitgelieferte Schutzfolie.– Stellen Sie sicher, dass sie vollständig trocken sind, bevor Sie sie aufbewahren.– Bewahren Sie die Elektroden an einem kühlen und trockenen Ort auf, geschützt vor direkter Sonneneinstrahlung und Hitze.

5. Austausch
– Verwenden Sie keine Elektroden, die ihre Haftfähigkeit verloren haben, sichtbar verschmutzt oder beschädigt sind oder mit Fremdstoffen in Kontakt gekommen sind.– Abgenutzte Elektroden können die Wirksamkeit der Behandlung beeinträchtigen und in einigen Fällen Hautreizungen oder allergische Reaktionen hervorrufen.